Natália Luchesi
Psicóloga Clinica
CRP 06/205686
Para quem é a psicoterapia?
Para qualquer pessoa que deseje se conhecer melhor e cuidar da sua saúde mental, melhorando assim a qualidade de vida. A psicoterapia pode de ajudar em várias questões:
Sair de ciclos repetitivos
Sabe quando nos vemos entrando em várias situações ruins, que parecem se repetir constantemente? Relacionamentos tóxicos, empregos ruins, amizades aproveitadoras… A psicoterapia pode te ajudar a entender o motivo pelo qual isso vem acontecendo e a quebrar, finalmente, esse ciclo.
Aumento da Autoestima
Quando as pessoas se conhecem melhor, passam a aprender a enxergar seus pontos positivos, se valorizar e cuidar muito melhor de si mesmas.
Superação de Traumas
Revisitar traumas com a ajuda de um profissional pode te auxiliar a compreender questões que estão por trás deles, diminuindo assim sua dor ao relembra-los e até mesmo chegando a uma superação efetiva.
Relações mais saudáveis
Compreendendo melhor suas particularidades, você vai passar a ter um olhar mais empático quanto aos outros e administrar melhor suas reações aos sentimentos.
Autorrespeito
Passe a identificar quais são seus limites, respeita-los e não permitir que outras pessoas os atravessem.
Diminuição de sintomas
Entenda quais os gatilhos que vem lhe causando ansiedade, tristeza, mudanças de humor, falta de animo, dentre muitos outros sentimentos que podem estar te atrapalhando no dia-a-dia. Aprendendo a lidar com esses gatilhos, irá diminuir gradualmente essas sensações.
Conhecendo a Psicóloga
Me chamo Natália Luchesi, tenho 32 anos e atuo como psicóloga de adolescentes e adultos, através da abordagem psicanalítica. Meu consultório fica em Jundiaí-SP, mas atendo pessoas de todos os lugares na modalidade on-line.
Por que escolhi a psicologia?
- Iniciei meu processo pessoal de psicoterapia aos 17 anos e ter ajuda profissional para lidar com minhas questões me proporcionou múltiplos benefícios. Agora que ajudar outras pessoas a obterem os mesmos ganhos.
- A psique humana é algo que me interessa muito e adoro estudar e aprender a respeito. Dessa maneira, me atualizar sobre estudos, teorias e pesquisas da área são, além de necessários para uma boa atuação, algo prazeroso para mim.
- Adoro conhecer pessoas, histórias e diferentes visões de mundo. Ser psicóloga me proporciona isso todos os dias.
Meu modo de trabalho
- Trabalho com a abordagem psicanalítica, que tem uma visão ampla do ser humano e procura se aprofundar em sua história, buscando assim entrar em contato com conteúdos inconscientes que podem estar gerando sintomas no momento atual de sua vida.
- Parto do principio de que nenhum conteúdo trazido em sessão é incoerente ou deve ser descartado. Sendo assim, aqui quem conduz os assuntos é o próprio paciente e ele pode falar sobre o que quiser: acontecimentos, sentimentos, sonhos, filmes, músicas… Tudo que é trazido a consciência no momento da sessão tem um significado e é importante para o progresso da psicoterapia.
- Aqui o sigilo é garantido! Nada do que for falado em consultório saíra daqui e tampouco haverá julgamentos sobre qualquer atitude ou pensamento. Estou aqui para te ajudar a se compreender melhor e é a sua visão de mundo que importa.
“Volte seus olhos para dentro,
contemple suas profundezas ,
aprenda primeiro a conhecer- se.
Então, compreenderá porque
está destinado a ficar doente e,
talvez, evite a adoecer no futuro.”
Sigmund Freud
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